Стрес та його профілактика
Дата: 29.04.2025 14:27
Кількість переглядів: 70
Сьогодні із здобувачами освіти 10 класу було проведено тренінгове заняття: "Стрес та його профілактика". Учасники дізналися про різні види стресу та способами боротьби із ним. Практичний психолог Павло МАРЧЕНКО ознайомив присутніх на занятті із вправами, які допоможуть розслабитися, зняти напругу під час стресових станів. Стрес у помірних дозах додає життю смак та аромат. Але, тривалі періоди стресу призводять до депресії. Про це варто пам'ятати. 
